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【マツコの知らない世界】では
女子フィジーク界のレジェンド
である澤田めぐみさんが出演
するそうですよ。
今回は以下の内容をご紹介いたします。
- 澤田めぐみさんの年齢や夫・娘画像とは？【マツコの知らない世界】
- 澤田めぐみさんの腹筋が凄くて食事は？
詳細情報をお届けいたします。
もくじ
1. 澤田めぐみさんの年齢や夫・娘画像とは？【マツコの知らない世界】
【マツコの知らない世界】では
女子フィジーク界のレジェンド
である澤田めぐみさんが出演！
澤田めぐみさんの肉体美は
凄いですよね。
そんな
澤田めぐみさんの生年月日は
1961年6月15日と情報が確認
できますよ。
2024年2月時点では62歳なんで
しょう。
澤田めぐみさんは
お若く見えますよね…。
また、
澤田めぐみさんはご結婚をして
おり、娘さんがいるんだそう
です。
娘さんは一人娘だそうです。
残念ながら、
澤田めぐみさんの旦那さんや
娘さんは情報が非公開のよう
です。
そんな澤田めぐみさんが
筋肉トレーニングを始めた
きっかけは、
愛娘の親離れなんだそうです。
澤田めぐみさんの娘さんが
アメリカ留学したことを
きっかけに、
澤田めぐみさんがトレーニング
を開始したそうです。
2011年に、
当時高校2年であった娘さんが
アメリカに海外に留学したそう
です。
「時間ができたので、
その空いた時間を自分の時間に
変えていきました。
朝はジョギング1時間。
夜は筋トレ……、
といずれ子離れ親離れしたときに、
母親だけで終わるのではなく、
1人の“人”＝澤田めぐみとしての
居場所作り、
生き甲斐を見つけることを
しよう思ったことから
始まりました」
澤田めぐみさんの
初めての大会は2012年頃
なんだそうです。
2024年2月時点では
娘さんは成人しているんで
しょうね。
2019年時点では娘さんは
アメリカで暮らしていた
そうです。
【勝たせてあげたいTV】では
2021年の「ガールズケイリンGP」
女王で、電撃引退を発表した
高木真備さんが話題に！
何で競輪を引退したの？
噂を深堀り！
2. 澤田めぐみさんの腹筋が凄くて食事は？
↑澤田めぐみさんの腹筋がやばい！
澤田めぐみさんが筋トレをして
筋肉をつけていることは理解
できるのですが…、
腹筋がバキバキなんで減量も
凄くしてそう…(;’∀’)
2021年頃の情報では
澤田めぐみさんの体重は普段が
71kgなんだそうです。
3か月の減量期間で57kgまで
落とすんだそうです。
14kgも落とすのは凄い！
澤田めぐみさんは
筋肉の付く体質なんだそうです。
かわいいお弁当なのですが、
高たんぱく低カロリーの
お食事なんでしょう。
食品を選ぶときは、添加物、
特に甘味料には身体が
反応しやすいので、
なるべく大会前１ヵ月は
取らないようにしています。
また、
脂が身体に反応しやすいので、
お肉は油抜きは絶対で、
調理方法はゆでる、
蒸すが基本です。
勿論、澤田めぐみさんは
プロテインやサプリなども飲んで
いるそうですよ。
必要な食べ物を勉強したり、
経験を積みながら学んで、
工夫しているのでしょう。
【マツコの知らない世界】では
「おはぎ」で安井友梨さんが出演！
安井友梨さんは筋肉ムキムキで、
旦那さんも筋肉ムキムキ？！
まとめ
いかがだったでしょうか？
【マツコの知らない世界】では
澤田めぐみさんが出演するそう
ですよ。
この記事では以下の内容をご紹介いたしました。
- 澤田めぐみさんの年齢や夫・娘画像とは？【マツコの知らない世界】
- 澤田めぐみさんの腹筋が凄くて食事は？
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